女人更年期请谨慎用安眠药?更年期是每个女人必经的一个阶段。在更年期，妇女经常出现一系列的生理和心理方面的改变。大都妇女能够平稳地度过更年期，但也有少量妇女因为更年期生理与心理改变较大，如：心境不行安稳，易激动，易怒，易严峻焦虑;注意力不行会集，不易会集自己的思维，不易会集自己的精神等。影响身心健康。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功用性的，所以说不要惊恐不安。精神达观、心境安稳是顺畅度过更年期最重要的心理条件。所以说每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，确保顺畅地渡过人生转机的这一时期。以下是青岛安宁医院医师讲解的一则事例：

女人更年期请谨慎用安眠药

　　黄某，40岁，几年前因为生气出现失眠、焦虑不安等。经多方治疗，均无明显好转，不得不长时间服用安靖类安眠，构成依靠，每次生气即变得愈加严峻，曾就诊过多家医院，主诉10天来简直完全不眠，安眠本来服2片可休息5-6个小时，现服5-6片也只能牵强睡2-3个小时，第二天头晕眼花，腿发软，烦躁易怒，吃不下饭，感觉十分衰弱。

　　女人更年期请谨慎用安眠药?

　　后经人介绍到青岛安靖心理医院医师查看，医师详细了解患者的病情后，主张选用973精神恢复系统。患者接受了973精神恢复系统。一起医师依据患者的情况合作必要的心理疏导，使她逐步知道到了睡觉质量的重要性，并劝导患者不要斤斤计较，凡事都往优点想。

　　经过一个阶段的治疗，患者来我院复查时神采飞扬，心境杰出。当见到医师时跟医师说，我用了一周的后睡觉基本上就还原平常了，心境也比较平稳了。经过医师的详细查看，提议患者再巩固治疗作用后，患者容许了，现在患者病情很好，并经常跟我院医师电话联系，没有发现复发痕迹。

　　青岛安宁医院医师医师讲解：更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌慢慢减轻及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失谐和自主神经系统功用紊乱，发生抑郁，焦虑症，这些往往是发生失眠的主要原因。患者现在的情况能够选用973精神恢复系统，归纳调理脏腑功用，平衡阴阳调理情志，一起合作必定的调理本身是能够逐步恢复的。

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