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洁癖强迫症怎么办

文章来源:青岛安宁医院更新时间:2016-11-24 14:40>>>直接咨询<<<

  在生活中人们或多或少都会有一些强迫症,很多人深受强迫症的困扰,却不知道该怎么办,有些人认为强迫症并不是很大的问题,比如洁癖,认为那只是爱干净的表现,其实洁癖并不是讲卫生,洁癖强迫症怎么办?

  缓解方法

  1.正确认识自己的洁癖强迫行为和洁癖强迫思维,洁癖并不是讲卫生,是一种心理疾病,愿意主动积极配合治疗。

  2.当患者的强迫行为或者强迫思维出现的时候,患者可以用其他东西转移自己的注意力和想法。

洁癖强迫症怎么办

  3.让朋友、亲人一起帮助自己,当患者的强迫行为或者强迫想法出现的时候,家人和朋友可以进行阻止,陪同患者一起去做其他的事情。

  4.对会使自己产生强迫行为的事物进行心理暗示和主动尝试,并且控制自己不让洁癖强迫的行为出现。比如,洁癖患者经常反复洗手,可以用自己的手去触摸外面的大树,栏杆,慢慢、多次尝试,让自己逐步适应。

  5.寻求医师的帮助,进行治疗。

  洁癖强迫症怎么办?多种方法缓解强迫症,生活中还有各式各样的强迫症。

  强迫症会产生哪些危害呢?

  1.有的强迫行为和思维是违背患者本身的意愿,给患者的生活造成很大影响,患者对于自己的这种行为和想法也感到很不舒服,可是如果不做会让患者产生很大的焦虑、痛苦。长时间的焦虑、紧张会给患者造成很大的心理压力,产生各种心理疾病。

洁癖强迫症怎么办

  2.很多时候患者的强迫行为是为了缓解患者强迫,使自己反复做一件事,不仅浪费时间,也会给自己和他人造成困扰,比如,洁癖强迫症会给生活带来很多的影响,患者反复洗手,反复打扫卫生,而且对他人也会产生要求,产生冲突,造成人际关系的紧张。

  3.患者会出现不同程度的身体疾病,患有洁癖的更容易感冒、腹泻、便秘等。

  洁癖强迫症怎么办?通过医师的介绍希望大家有所了解,给大家帮助。强迫症会给患者带来很多痛苦,会让患者产生焦虑、紧张的情绪,对生活带来很多影响,要早点治疗强迫症,建议选择前往青岛市北重庆南路上的青岛安宁医院,想要到医院接受疾病治疗的问题,可以点击在线医师进行咨询,还可以拨打治疗电话:0532-58977120。为了方便咨询,也可以加QQ:799097579进行咨询

 


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