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炎炎夏日,预防精神类疾病复发

文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-07-01 14:25>>>直接咨询<<<

    提到炎炎夏日,有人会联想到金色的沙滩、性感的比基尼;有人会联想到清凉可口的冷饮;有人会联想到街上彩色清新的花样服装;还有人会想到2011年上映的一部法国电影;那么,你会想到什么?

  作为服务于广大患者的“贴心”医院,不得不提醒大家,夏季也是各种病症滋生开来的季节,精神类疾病就是其中之一,青岛安宁医院精神科医师表示,避免精神病患者复发应首先了解其发病诱因

 

  第一,天气是诱发精神病复发的重要原因。

  夏季狂风大作、阴雨连绵、雷声隆隆等自然天气现象,往往成为精神病患者发作的自然诱因,精神病患者由平静转为抑郁惊恐进而失控发作。此外,夏季也是精神病患者外出接触人群最多的时节。因此,在炎热的夏季家属应该对精神病患者加强监护,包括要求定期服药,如发现异常应及早就医。>>>>精神疾病复发,在线咨询医师

 

  第二,嘈杂的环境容易使精神病患者发病。

  夏季,特别是夜晚,人流、车流增多,大排档等地区人声鼎沸,在噪声杂音四起的环境里,精神病患者容易情绪紧张或者受到惊吓,导致精神波动,进而疾病发作。>>>>精神疾病复发,在线咨询医师

 

  第三,特殊境遇可能激发精神病患者潜在记忆。

  比如有精神病患者是因为失去孩子或家人而得病的,当某种场景唤起其记忆后容易引发其精神病发。>>>>精神疾病复发,在线咨询医师

 

  那么,重点来了,具体怎么预防夏季精神类疾病的复发呢?青岛安宁医院精神科医师有两点建议:

 

  首先,按时睡眠。

  因为每个人在拥有足够的睡眠状态下,有利于抗病。尤其是炎热的夏季,出汗多,排泄快,新陈代谢也旺盛,夜短昼长都会造成睡眠质量差,每天尽量保持正常的睡眠和作息时间,做到早睡早起,按时入睡,保持心情的舒畅。如果睡眠时间短,也要尽量抽出时间进行午休,才有利于下午的工作和学习。>>>>怎么预防精神疾病在夏季复发,直接问医师

 

  其次,补充水分很重要。

  夏季时候,多补充水分很重要,很多人都是在口渴难耐才去饮水,这是不正确的,每天定量补充水分,避免体内水分缺乏,对预防各种疾病都有好处,据医师介绍,人体在缺水的状况下一些生理指标会发生改变,进而容易发生气短、头晕目眩及情绪上的波动。>>>>怎么预防精神疾病在夏季复发,直接问医师

 

  医师提示:目前精神类疾病中,精神分裂是最为严重的一种病症。目前精神分裂症发病人群中以中青年患者居多,且逐步趋于年轻化,临床上精神分裂症首次发病时间在18-20岁的患者,复发率较高,一旦复发3次以上,几乎终身难愈。所以希望患者和患者家属一定要引起重视,做好夏季防护措施,避免因季节因素而引起的复发。>>>>精神疾病复发治疗难度大吗?直接问医师


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