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十一节后综合症,你中招了吗?

文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-10-08 09:44>>>直接咨询<<<

  今天是国庆假期后的第1个工作日,大部分人都回到自己的工作岗位,然而,刚刚告别外出旅游、胡吃海喝的国庆长假,许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、食欲不振等节后综合症。看看以下几种节后综合症,你中招了吗?

 

 

  【节日情感失调综合症】

 

  症状:心神不宁,躁动不安,甚至感到孤单、抑郁、无聊等症状。>>>我是这种情况,问问医师怎么办?

 

  原因:在高度兴奋热闹的节假日后,又回归到平静的日常生活,心理一下子有了时差:大脑适应状态不好,情绪也会从一个状态到另一个状态出现不适应,引发焦虑、神经衰弱,引发不愿意走出过节状态的情绪。

 

  【沉溺网络综合症】

 

  症状:眼睛不适,但又不想离开网络游戏和视频,头重脚轻,眼睛看东西发花,甚至还会出现双影。>>>我是这种情况,问问医师怎么办?

 

  原因:节假日期间,足不出户,整天与电脑为伴,每天盯着电脑屏幕,沉溺于网游和视频。工作平时太过劳累,压力太大,虚拟世界相对轻松很多,所以长时间的逃避,让人无法自拔。

 

  【上班恐惧症

 

  症状:不少人在节后不想上班,害怕重新面对巨大的压力,甚至有茶饭不思、身心疲惫、精神涣散等症状,全然没有此前上班的朝气。>>>我是这种情况,问问医师怎么办?

 

  原因:很多白领一收假就投入到紧张的工作计划中,这会加剧节后综合症的症状。从节假日的放松一下子跳跃到无比紧张的工作中,无法这么快适应节奏。

 

  青岛安宁心理医院医师建议:上班后要尽早收心,做好规划,重新给自己树立信息。同时要合理安排起居,保持规律的生活。只要适当的调节,就可以摆脱节后综合症的困扰。>>>如有疑问,点击咨询在线医师?

 

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    青岛安宁医院积极贯彻卫生部《在网上施行预约诊疗服务工作的意见》,率先推出网上预约挂号服务,并将其放大、完善,独立研发了一套优秀的就诊流程系统。从预约、挂号到到诊全程提前科学分配。确保每一位预约的患者能快以最快的速度得到就诊。

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    青岛安宁医院各项收费认真贯彻国家物价管理部门和医保政策规定,严格执行青岛市物价局收费标准,建立了完善的监察、督察制度,规范诊疗制度严格根据病情开药、制定治疗方案,坚决杜绝过量治疗过量开药。于医院直接设立价格公示牌,真正做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱。

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    我院以“治好每一位患者“为宗旨,注重和谐的医患关系的建设工作,多年以来患者遍布全国各地。如今,我院已在全国范围内为精神疾病患者解除困扰。一面面锦旗,一封封感谢信,包含着我院患者对医务工作人员的认可和信赖,是我们前进的最大动力。

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    青岛安宁医院位于青岛市市北区重庆南路69号,交通便利、环境优美。医院总占地面积8667平方米,建筑面积10672平方米,门诊基础设施配备合理,诊疗设备齐全。 自成立以来,医院承担着本地区精神类疾病治疗、预防保健及突发公共卫生事件的救治工作,经过不懈努力,从基础设施的改善到先进设备的引进、从人才梯队的培养到管理经验的学习,医院的综合服务能力不断提高,为保障城乡居民的健康和推动精神卫生事业的发展而不懈努力。

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    疗效好不好,医院环境是基础、设备仪器是保障、专家团队是核心,我院一直秉承方针、在专家团队建设工作上不遗余力,开拓进取,多年来培养出了一支各方面都保持优秀的专家团队,并采用交叉式管理,不定期学术交流。确保每一位专家都能展现出自己最强的诊疗水平。

    服务跟踪保健体系

    青岛安宁医院为营造一个和谐良好的诊疗氛围、提高我院医患关系,特别设立三个中心,安宁已建成病例档案中心、康复回访中心、心理咨询中心为患者服务;为患者的康复跟踪与反馈,康复回访中心定期回访,小问题即时解决,大问题反馈到病例档案中心;首诊专家负责制,首诊专家根据康复回访中心反馈回来的问题,及时跟踪指导患者康复;心理咨询跟踪制,专业的心理咨询师为患者跟踪提供免费心理咨询服务,确保高效康复。

    医疗设备

    作为疗效的强有力保障,医院对先进诊疗设备的采购,临床应用培训,一直都是医院的重点工作。不惜重金引进国内外先进诊疗仪器,不让一个治疗效果因为没有相应的仪器而打上折扣。并将中医治疗与西医设备的优势结合,形成了一套独树一帜的诊疗手段。

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