文章来源:青岛安宁医院更新时间:2016-02-19 16:58>>>直接咨询<<<
【案例回放】
刘先生春节期间和朋友一起去海南等地旅游了一圈,可是刚旅游回来的刘先生就出现了全身燥热、感冒发烧、角膜发炎,还伴有牙痛、口腔溃疡等症状。刘先生怀疑是不是在旅途中感染了甲流,就来到医院就诊。结果,医师说刘先生患的是旅游后遗症。
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|什么是旅游后遗症?
青岛安宁医院的医师介绍说,旅游后遗症是节后综合症的一种,春节出去游玩是不少人选择的项目。
由于旅途劳顿消耗了大量的精力和体力,再加上环境改变、水土不服、饮食不规律等因素,破坏了人体内环境的平衡。可能会出现全身燥热、口干舌苦、口腔溃疡、嘴角起疱疹、食欲不振、大便黄赤干结等“上火”症状,这些都是节日“旅游后遗症”。此外,人体的免疫力降低是导致以上症状的病因所在。
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|有旅游后遗症该怎么办?
治疗上首先要充分休息,恢复体力。让身体得到充分放松,配上几次深呼吸,感到精力已注入你的身体,人就会觉得神清气爽,乏力症状会逐步消失。
“上火”的患者还要注意多喝水和甜稀粥,饮食要清淡。多喝水、多吃水果,补充维生素以提高免疫力,维生素B2,它能消除口腔、舌、唇发 炎症状;维生素C则有提高免疫力,预防感冒的功效。
出现精神症状的患者应主动和家人、同事多进行交流,忘记旅游中的不快,克服性格内向、胆小、缺乏自信的弱点。
必要时可到青岛安宁医院进行详细咨询,服用中药缓解症状。
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