文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-04-06 10:45>>>直接咨询<<<
生活中常这样一群人,他们非常容易疲劳嗜睡,总是感到精神不济、健忘等。习惯上,人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足,因此过分大意。医师表示,在很多时候,容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单,而可能是某种疾病的征兆。
嗜睡最常见原因 :睡眠质量差、睡眠时间短
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
营养不足,能量摄入降低,同样可是嗜睡的原因。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。嗜睡乏力怎么办?点击问医师
疾病因素是日间嗜睡的一大原因
1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。
2、发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3、抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
嗜睡的朋友要注意了,如果营养充足,睡眠充足,但是仍然在白天犯困嗜睡,那么则要警惕了,这时可能是惹上了嗜睡症、发作性睡病等思睡类的疾病,需要及时进行检查诊断,以便于做针对性的治疗。出现这些症状应及时咨询医师
嗜睡对于患者来说是件很委屈的事,人们总认为他们很懒,殊不知他们也正在受着病痛的折磨。很多时候由不得他们。嗜睡症不是小事, 若不及时的发现疾病,及时的采取方法调节治疗,很容易断送人的一生,治疗精神疾病,建议患者重视起来,到正规的医院,采取专业的方法治疗病症,详情在线,或者拨打电话:0532-58977120 咨询。